張家界旅游攻略

張家界旅游必備物品_旅行備用應急物品|旅游常識|旅游攻略

更新時間:2017-04-12 16:41:16 來源:www.5104021.live 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
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張家界旅游必備物品_旅行備用應急物品|旅游常識|旅游攻略

夏天在張家界旅游注意事項在著裝,飲食,住宿方面也應特別注意:

  張家界旅游著裝:外出旅游時,游客穿著方面首先要舒服,建議最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨出血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘,因為夏天陽光強烈,紫外線的長波對人的皮膚傷害很大,長時間陽光直曬會讓人感到頭暈,皮膚會曬裂,嚴重者會引起各種皮炎。

  張家界旅游飲食:外出旅游因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為佳,最好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,盡量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地飲一頓,其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標,有的地方污染很嚴重,飲用后對健康不利。

       張家界旅游天氣:由于張家界的地理、地貌、氣候等特征的獨特性,導制張家界天氣的變化較大,“十里不同天、一山有四季”來形容張家界天氣是很貼切的,山高林密晝夜溫差也很大,所以提醒要來張家界旅游的朋友多加注意張家界天氣。

  張家界旅游住宿:應選擇通風透光的旅店,有條件者可選擇星級賓館,睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環,睡覺時最好不要整夜開著空調,以免受涼,第二天會渾身無力。

 

張家界旅游必備物品_旅行備用應急物品

旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用于照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個,茺野山林失向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高猛酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;藥棉若干,擦洗和包扎傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用于包扎傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多,要注意實用和攜帶方便。

每一個外出旅游的人,都要面臨衣、食、住、行這些問題,如何很好的解決這幾個問題,以下介紹可供旅游者借鑒和參考。 
    外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過于寬大或窄小,以免影響走路。夏季旅游,由于早晚溫差較大,除了帶上隨身的換洗衣服外,最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅游,必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由于其透氣性差,出汗后易粘貼在身上,很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚,引發多種皮膚病。服裝的顏色必須講究,夏天不宜穿深色衣服,從吸收輻射熱由弱到強的順序是:白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部,夏季旅游應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。

    旅游中的食品要新鮮、多樣、色美、味香,以利消除疲勞,預防疾病。水是維持生命的物質。旅游因出汗較多,而且隨汗會排出一些鹽、鉀、鎂、鈣、鐵等物質,因而旅游中應飲用含有以上物質的水或飲料(正常人每天需水量為2000-3000ML)以維持體內水、鹽代謝平衡,但不能一次飲水過多,以不超過300ML為宜,否則會使胃液稀釋,影響消化,增加心、腎的負擔。無論行程長短,最好帶些餅干、糕點,防止途中無法就餐,但必須禁止暴飲暴食,否則會出現消化功能紊亂,誘發心肌缺血、膽囊炎、胰腺炎。飲茶不宜過多、過濃,以免引起興奮、失眠、多尿、便秘、心跳加快等癥。少量飲酒可促進血液循環、消除疲勞。

    在旅游中住宿的要求應當是安全、方便、舒適、衛生,住下以后及時盥洗、淋浴,更換內衣,按摩一下腰腿部及小腿肌肉,有利于消除疲勞。夏天不要在有風的地方久留,否則易引起感冒或關節疼痛;冬天取暖要注意通風,睡前將未熄滅的煤爐移至室外,以防一氧化碳中毒,同時要保證足夠的睡眠。旅游穿鞋要輕便、透氣、防滑,走路以布鞋為最佳,爬山以橡膠底鞋為最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下;乘車時,頭手勿伸出窗外,應隨時抓住扶手;駕駛員應提高警惕,事先檢查車況,排除故障,遵守交通規則,確保旅游安全。

在旅游途中常常會發生游客走失的現象,這給旅游者或旅行社帶了許多的不便與麻煩,那么,如何才能防止游客走失呢?作為游客應力求做到以下三點:
    一是跟著導游走。一般導游都有比較明顯的特證標志,或拿話筒,或拿顏色各異的隊旗。跟著導游走,既可以全面系統地了解每一旅游景點的風土人情、傳說等有關知識介紹,而且可以避免掉隊和走失。這一點在游玩人員繁多的景點尤為重要。
    二是要多記多問。出現人員走失,有旅游組織者的責任,但主要責任還在于自己。要杜絕走失現象的發生,重要的一條,就是游客本人要多長心眼,多記多問。特別要問清當天游玩的計劃安排和乘坐車輛的車號、外觀特征以及在各旅游組織者的電話、BP機或手機號碼。這樣,即使一旦走失,走失者可以根據預先了解到的計劃,很快到下一景點等待或以無線電尋呼等手段與導游取得聯系,設法跟上隊伍。
    三是要按規定佩戴標志物。特別是旅游社配發的帶有明顯特征的胸牌、帽子等物品,游客一定要按規定佩戴,不要怕麻煩。尤其是在人數較多,且相互又不很熟悉的情況下,佩戴這樣的標志,即便于旅游組織者或導游清點人數,又便于自己和其他游客區分辨認,避免掉隊走失現象的發生。

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